Richtige Pflege – Wellness für deinen Körper!
Abschalten, dem Alltag entfliehen und einfach nur entspannen – viele Menschen nutzen Wellness und Pflegeroutinen als eine Auszeit von der hektischen Routine. Wir erzählen euch, welche Wellness- und Hautpflegetrends besonders angesagt sind.
Wellness-Trends:
– Heilendes Klangbad: Töne und Frequenzen haben nicht nur einen großen Einfluss auf unsere Sinne, sondern auch auf unseren Körper. Ebenso wie warmes Wasser machen sie uns empfänglicher für Entspannung und kreative Gedanken.
– Massagen: Massagen sind eine sehr wirkungsvolle Methode, um Spannungen abzubauen und Blockaden zu lösen. Sie schaffen ein Gefühl der Leichtigkeit und fördern die innere Ruhe.
– Die Stille genießen: In unserer immer lauter werdenden Welt sehnen sich viele Menschen nach Stille. Thermen und Wellness-Zentren haben diesen Wunsch aufgegriffen und bieten verstärkt Stille-Meditationen an. Einfach die Ruhe genießen und dabei die Reizüberflutung abschalten.
Hautpflege-Trends:
Prall, strahlend und geschmeidig – Perfekte Haut will jeder haben!
Denn ein schöner Glow ist nicht nur besser, als jedes Make-up, sondern es lässt auch deine Haut natürlich und vorallem gesund aussehen. Wir stellen euch die wichtigsten Hautpflege-Trends vor.
– Wirkstoff Niacinamid: Niacinamid wird als neuer Trend-Wirkstoff prognostiziert. Es handelt sich um das Vitamin B3, das sowohl für empfindliche, als auch für unreine Haut super geeignet ist. Der Wirkstoff ist nämlich beruhigend, stärkt die natürliche Barrierefunktion der Haut, lindert dank entzündungshemmender Eigenschaften Pickel und zaubert grobe Poren feiner.
– Geichtsmassagen: Gesichtsmassagen sind bereits bei vielen ein großes Thema. Ob Jade-Roller, chinesische Gua Sha Steine, Bürsten oder High-Tech-Geräte – Massagen werden zukünftig das Beauty-Regime weiterhin ergänzen. Immerhin hilft das Rubbeln und Kneten, die Durchblutung anzuregen, Schwellungen abzubauen und Augenringe zu verabschieden.
– Elektrolyte: Elektrolyte? Damit gemeint sind Mineralien wie Kalium, Calcium oder Magnesium, die als neue Super-Wirkstoffe die Cremes und Seren ergänzen und den Wasserhaushalt der Haut regulieren. Pflege mit Elektrolyten beugt trockene Stellen vor, fördert jedoch auch einen klaren, strahlenden Teint, sowie straffe Haut.
Es ist wichtig, dass ihr eurem Körper und vorallem eurer Haut etwas gutes tut. Nimmt euch einfach mal eine Pause vom stressigen Alltag und kommt zur Ruhe. Sich eine Auszeit zu nehmen, die Sorgen für einen Augenblick zu vergessen und einfach nur zu genießen, tut jedem von uns gut.